Obesitat Infantil

Si mires aquesta imatge quines preguntes et venen al cap?


Realment existeixen tantes preguntes... Com es possible que un nen d’aquesta edat tingui problemes de pes? Com es pot solucionar? Ha de canviar de dieta?


Clica el següent enllaç i mireu el debat.

En aquesta edat no hihauria d’existir ningun problema de pes, ja que, els infants són joves i saludables. No obstant, aquest problema està present cada cop més a la nostre societat.

Per tant, és important tindre una bona dieta. A continuació presentem alguns consells nutricionals per els nens i adolescents.

CONSELLS NUTRICIONALS PER NENS I ADOLESCENTS

És imprescindible portar una alimentació equilibrada
Una alimentació equilibrada implica una aportació adequada de nutrients a l’organisme, imprescindibles per l’òptim creixement i desenvolupament dels nens i adolescents.

S’han de distribuir els àpats adequadament en cinc ingestes diàries

Esmorzar:En un esmorzar complert s’ha d’incloure làctics, farinacis i fruita. També podem incloure algun aliment proteic (formatge, pernil...).

Mig matí: S’ha de fer una petita ingesta a base de un yogurt o una fruita amb un petit entrepà… que aporti l’energia suficient per aguantar actius fins l’hora de dinar.

Dinar:Tant si es fa a casa o al menjador, s’han de combinar entre quatre i sis grups d’aliments (hidrats de carboni, fruites i verdures, olis i proteïnes) en el dinar. És recomanable utilitzar diferents tècniques culinàries (bullit, al vapor, al forn, a la graella, a la papillot, microones, …) al llarg de la setmana evitant, sempre que es pugui, els fregits.

Berenar: A mitja tarda, coincidint amb l’hora de sortida de l’escola, s’ha de fer una petita ingesta similar a la del mig matí per mantenir l’energia fins l’hora de sopar.

Menjar bé és tot un art. Cal equilibrar bé la quantitat de cada tipus d'aliment i cal educar el gust als aliments que no hem tastat mai.

CONTRA L'APOLOGIA DE L'ANORÈXIA

Hem trobat a la xarxa un vídeo que parla sobre l'anorèxia.
Allà explica que es denuncien que hi ha pàgines web que fomenten l'anorèxia i la bulímia amb consells i vídeos per facilitar estratègies a les malaltes. Tot i que se n'han tancat moltes, encara n'hi ha milers d'operatives.

El vídeo parla de tot el funcionament d'aquestes xarxes. És un vídeo obert al públic on pots comentar la teva opinió sobre aquest tema.

Creiem que és una bona manera de conscienciar als nois i noies de l'existència d'aquestes pàgines per tal d'evitar confusions i que s'adonin del greu problema i de les conseqüències negatives que porta l'anorèxia.

Aquí us deixo la pàgina web del vídeo perquè la mireu i escriviu la vostra opinió sobre el tema.

L’estat de l’educació a Catalunya. Prioritats i propostes després de la LEC

Hem trobat un web on ens informa de diversos debats de l’educació  que es fan a Barcelona. T’indica el tema que tractarà, on serà i la hora. Un aspecte positiu que té aquesta pàgina és que després del debat que és fa en públic, publiquen al web una síntesi sobre la xerrada i explica bé cada punt que han tractat.

En el debat que ens hem centrat és un que parla sobre l’educació a Catalunya i la posterioritat de la LEC. Es va fer a l'auditori del MACBA (Barcelona), el 27 d'abril de 2010. En aquesta xerrada van participar tres persones: Ferran Ferrer que es va centrar en l’estudi de l’estat de l’educació a Catalunya al 2008, com es poden solucionar els problemes que existeixen actualment i qüestions sobre la LEC; i els altres dos, Ramón Plandiura i Ramon Ferrer van parlar sobre tot lo relacionat amb la LEC, responen en alguns coses les mateixes preguntes per a donar cada un d’ells la seva opinió.

Si estàs interessat en aquest debat i pots accedir-hi, i per tant, saber-ne més del tema clicant aquest enllaç.

"Mobbing escolar"

Com és possible que nens de tan sols 5 anys siguin assetjats per companys de la seva mateixa escola?


Un de cada cinc nens pateix violència a les ecoles,és a dir, més de la meitat dels nens assetjats pateix violència durant tot el curs o durant tota la seva estada a l'escola.

Això és un greu problema perquè pot ser molt problemàtic per al desenvolupament psicològic del nen.
En aquest diàleg podem veure com la preocupació és molt elevada, ja que, és preocupant veure com aquests casos de violència, que principalment es donaven a l'ESO, ara s'han vist traslladats també a l'educació primària, on nens cada vegada més petits pateixen burles i mofes de tots els seus companys.

Penso que s'ha de vigilar més i que és important que els centres educatius disposin de recursos i d'un professionals especialitzats per afrontar aquest problema.



Si esteu interessats en llegir la conversa cliqueu l'enllaç





Tant sols amb cinc anys pot existir violència als centres escolars.



«El finançament de les universitats»

V Debat Universitari
«El finançament de les universitats»
11 i 12 de maig del 2000
Universitat Politècnica de Catalunya


Continguts del debat


Per què i per a què s’han de finançar les universitats públiques?
Joan Subirats Humet, catedràtic de Ciències Polítiques de la Universitat Autònoma de Barcelona

La financiación de la universidad pública española. Análisis del año 1998.
Juan Hernández Armenteros, gerent de la Universitat de Jaén
El finançament universitari i el paper dels consells socials.
Joan Guitart i Agell, president del Consell Social de la Universitat Pompeu Fabra
Finançament per objectius en el sistema públic universitari valencià 1999/2003
José Antonio Pérez García, gerent de la Universitat Politècnica de València

El model de finançamenta Escòcia. L’experiència del Scottish Higher Education Funding Council.
John Sizer, director del Scottish Higher Education Funding Council
Experiències amb els contractes programa.
Antoni Giró i Roca, director general d’universitats de la Generalitat de Catalunya

Aquí podem veure l'enllaç a la pàgina web.